In English below
Potkaise kevät käyntiin aloittamalla ITF Taekwon-Do hyvässä seurassa!
Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji, joka tarkoittaa jalan ja käden tietä. Lajin osa-alueita ovat liikesarjat, ottelu, itsepuolustus, voimamurskaus sekä erikoistekniikat. Taekwon-Do on monipuolinen laji, joka kehittää harrastajaa niin fyysisesti kuin henkisestikin.
Turun ITF Taekwon-Do ry järjestää uusille harrastajille tarkoitetun peruskurssin 9.1. alkaen. Kurssi sopii kaikille 15 vuotta täyttäneille, eikä yläikärajaa ole. Uusia harrastajia otetaan 13.2. asti, ja kokeilukerta on ilmainen.
Peruskurssin harjoitukset järjestetään keskiviikkoisin 9.1.–24.4. kello 19.30–21.00 Liikuntakeskus Alfassa matto 5:llä (Raunistulantie 15).
Peruskurssilla asusteeksi riittää t-paita ja verryttelyhousut tai vastaava urheiluun sopiva asu. Lisäksi tarvitset lipokkaat tai sandaalit pukuhuoneesta harjoittelusaliin siirtymistä varten. Kelloja ja koruja ei pidetä harjoituksen aikana.
Peruskurssin kurssimaksu on 65 € (TYKS:n työntekijöille, opiskelijoille, työttömille ja vähävaraisille 55 €). Tuomalla kaverin mukaan peruskurssille kumpikin saa 10 euron alennuksen kurssimaksusta!
Mikäli olet harrastanut lajia jo aikaisemmin, olet erittäin tervetullut jatkamaan treenaamista kanssamme! Jatkokurssilaisten harjoitukset järjestetään keskiviikkoisin ja perjantaisin.
Ilmoittautumislomake:
https://docs.google.com/forms/d/1vkOP87PpaaXt1CVsAsR5cIwEAQIJK2OnySo7hecRW5k/edit?usp=drive_web
Lisätietoa:
turunitf@gmail.com
In English
Take part in the Taekwon-Do Beginners Course and begin ITF Taekwon-Do!
Taekwon-Do is a Korean martial art which means the Way of the Hand and Foot. Different fields of this sport are patterns, sparring, self-defence, power breaking and special techniques. Taekwon-Do is a great activity that improves you not only physically but also mentally.
Turun ITF Taekwon-Do ry will organize the Beginners Course on Wednesdays at 7.30–9.00 pm. The course is for all aged 15 and above. You may come and try for free and we will take new beginners to the course until February 13th.
The Taekwon-Do Beginners Course will be held on Wednesdays from January 9th to April 24th at 7.30–9.00 pm on the Mat 5 of Sports Centre Alfa (Raunistulantie 15).
The only equipment you will need for the course are clothes suitable for physical excercise (e.g. a t-shirt and jogging pants) and sandals or other clean footwear. It is not allowed to wear jewelry or wristwatches during the classes.
The course fee is 65 € ( 55 € for employees of Turku University Hospital, students, unemployed and needy). If you bring a friend with you, both of you get discount of 10 euros.
If you have already got into Taekwon-Do, you are more than welcome to continue training with us! The Follow-Up Course will be held on Wednesdays and Fridays.
The enrolment form:
https://docs.google.com/forms/d/1vkOP87PpaaXt1CVsAsR5cIwEAQIJK2OnySo7hecRW5k/edit?usp=drive_web
Further information:
turunitf@gmail.com
