In English below
Taekwon-Do on monipuolinen korealainen kamppailulaji, joka kehittää harrastajaansa niin fyysisesti kuin henkisestikin. Peruskurssilla opit lajin perusteet, kehität kuntoa, voimaa, notkeutta ja liikkuvuutta ja saat valmiuksia itsepuolustukseen. Peruskurssi sopii kaikille yli 15-vuotiaille. Harjoitteita sovelletaan kunkin kuntotason mukaan. Opetuksesta vastaa seuran päävalmentaja Janne Vuononvirta, 4. Dan. Uusia harrastajia otetaan 14.2. asti. Kokeilukerta on ilmainen.
Aika: ke 10.1.-16.5.2018 klo 19:30 – 21:00
Paikka: Cygnaeuksen koulun liikuntasali (Maariankatu 7)
Hinta: 65 € / 55 €
Lisäksi peruskurssilaisilla on mahdollista osallistua sunnuntaiharjoituksiin 14.1.–27.5.2018 kello 17–18 Educariumin voimistelusalissa (Assistentinkatu 5, Turun yliopisto).
Jos tuot kaverisi mukaan, saatte molemmat 10 euron alennuksen kurssihinnasta!
Peruskurssilla asusteeksi riittää t-paita ja verkkahousut tai vastaava urheiluun sopiva asu. Kelloja ja koruja ei pidetä harjoituksen aikana.
Mikäli olet harrastanut lajia jo aiemmin, olet erittäin tervetullut jatkamaan treenaamista kanssamme! Jatkokurssilaiset voivat osallistua sekä keskiviikkoisin että sunnuntaisin.
Ilmoittautumislomake: https://docs.google.com/forms/d/1fmcZIcxxg_u_ewghUK-yvYJ4m9etIJgOdWBoLc_e_nI/viewform?edit_requested=true
Kysy lisää: turunitf(at)gmail.com
In English
Take part in the Taekwon-Do Beginners Course ja begin ITF Taekwon-Do!
Taekwon-Do is a Korean martial art which means the Way of the Hand and Foot. Different fields of this sport are patterns, sparring, self-defence, power breaking and special techniques. Taekwon-Do is a great activity that improves you not only physically but also mentally.
Turun ITF Taekwon-Do ry will organize the Taekwon-Do Beginners Course that begins on 10 January at 7.30 pm. The course is for all aged 15 and above. You may come and try for free and we will take new beginners to the course until 14 February.
The course fee is 65 € / 55 € (full price / reduced price). If you bring a friend with you, both of you get a discount of 10 euros. You will have guided trainings once a week and a possibility to take part in the Sunday Trainings outside the course. Our responsible for teaching is Janne Vuononvirta, 4. Dan.
The Taekwon-Do Beginners Course will be held on Wednesdays from 10 January to 16 May 2018 at 7.30–9 pm in the gym of Cygnaeus School (Maariankatu 7) and the Sunday Trainings will be on Sundays from 14 January to 27 May 2018 at 5–6 pm at Educarium gymnastics hall (Assistentinkatu 5, University of Turku).
If you have already got into Taekwon-Do, you are more than welcome to continue training with us! The Follow-up Course Taekwon-Doists can practise on both Wednesdays and Sundays.
The enrolment form: https://docs.google.com/forms/d/1YhwNkZnCytVTntuk3qhril-Ls8nbmPuBhoKX2KWx00U/viewform?edit_requested=true
Don’t hesitate to contact us for further information in English:
turunitf(at)gmail.com
Turun ITF Taekwon-Do 